Gestes et Postures au Travail

Objectifs

• Comprendre les mécanismes d'apparition des TMS
• Identifier les postures et gestes à risque de son poste
• Adopter les principes de sécurité physique au quotidien
• Aménager son poste de travail simplement
• Adopter les bons réflexes de manutention manuelle
• Devenir acteur de sa propre prévention

Programme — 7 heures

1. Matin — Comprendre les risques

   Anatomie simple du dos et des articulations, mécanismes des TMS, facteurs de risques liés au poste (postures, répétitivité, charges, organisation).

   3h30

2. Après-midi — Agir au quotidien

   Principes de sécurité physique et d'économie d'effort, ateliers pratiques de manutention manuelle, aménagement simple du poste, mise en situation sur cas concrets du métier.

   3h30

Public concerné

Tout salarié, quel que soit son secteur d'activité, exposé à des manutentions, des postures contraignantes ou un poste sédentaire mal aménagé.

Différence avec le PRAP

Cette sensibilisation ne remplace pas une formation PRAP (2S ou IBC) certifiante INRS. Elle convient lorsqu'une entreprise souhaite une première sensibilisation rapide, sans démarche de certification complète.

Financement

Cette formation est facturée directement à votre entreprise. Un devis personnalisé est établi sur demande.

Et après la formation ?

Vos documents de prévention doivent vivre au quotidien. Retrouvez vos outils en ligne dans votre espace RISKELIM.